Popjunkien

Första träningen efter förkylning

Jag var förkyld förra veckan vilket oroade mig av två anledningar: 1. Min resa till New York (facit: jag kunde åka, detta skrivs på Manhattan) och 2. Min träning (tänk om jag skulle tappa hela min mojo nu när jag fick ett avbrott i en positiv utvecklingskurva?).

Men det konstiga/bra/säkert helt naturliga är att idag, efter prick en vecka utan fysiska ansträningar, tränade en stund och kände mig helt normal. Inte tröttare, inte andfÃ¥dd. Jag sprang 25 minuter pÃ¥ löpband och gjorde statiska övningar efter det – utan att känna ett spÃ¥r av förkylningen i kroppen.

Miljöbild från hotellrumsgolvet där jag gjorde plankor i morse. Bilder på mig när jag tränar är inte så kul, roligare att titta på utsikten.

Dela: Facebook  Twitter 

Kommentera