LCHF – vad jag INTE äter
Jag äter egentligen rakt av från rekommendationerna i Kostdoktorns nybörjarinlägg.
Men är det något jag inte anammat så är det hokuspokusprodukter av typen mandelmjöl, fiberhusk och äggmjölk.
Om något är så märkvärdigt att man ska behöva ”göra” egen ”mjölk” – då är det något som inte står rätt till anser jag.
Det här med äggmjölk låter mest äckligt, samma med en tesked smör i kaffet. Känns som att man tar det lite långt då.
Men mandelmjöl är ju en lifesaver! Jag köper färdigmald på nätet och rör ihop nån deciliter med ett par ägg, ibland riven ost och en skvätt grädde och steker i små plättar.
jag kanske bara är okunnig, kryper eventuellt till korset på den då efter test… Hälsn en som ska dricka sin första Celsius till veckan :D