Första träningen efter förkylning

Jag var förkyld förra veckan vilket oroade mig av två anledningar: 1. Min resa till New York (facit: jag kunde åka, detta skrivs på Manhattan) och 2. Min träning (tänk om jag skulle tappa hela min mojo nu när jag fick ett avbrott i en positiv utvecklingskurva?).

Men det konstiga/bra/säkert helt naturliga är att idag, efter prick en vecka utan fysiska ansträningar, tränade en stund och kände mig helt normal. Inte tröttare, inte andfådd. Jag sprang 25 minuter på löpband och gjorde statiska övningar efter det – utan att känna ett spår av förkylningen i kroppen.

Miljöbild från hotellrumsgolvet där jag gjorde plankor i morse. Bilder på mig när jag tränar är inte så kul, roligare att titta på utsikten.

Dela: